當代社會中，網路交友已經成為我們生活中不可或缺的一部分。要如何在人海中脫穎而出，吸引到你心儀的人呢？這裡有幾個小建議可以提升你的網戀成功率，幫助你打造一個無法忽視的個人檔案。

拍出自己的風格：個性化的照片

首先，你的照片是人們第一次見到你的方式，因此你需要選擇一些可以展示你個性的照片。儘量選擇自然光下拍攝的照片，而且一定要真實呈現自己。記住，你的照片要展現出你的獨特之處，並表達出你是個有趣且值得深入了解的人。

寫出自我風采：個人介紹的藝術

你的個人介紹是讓人了解你的橋樑。盡可能地讓它真實且具有個性。透過你的文字，讓人們看見你的熱情、你的價值觀，以及你的生活方式。別忘了，幽默感是你最好的朋友。一個輕鬆自在的語氣能讓你的個人介紹更加吸引人。

展現你的興趣愛好：讓他們知道你的熱情

你的興趣愛好是你獨特的一部分，透過分享你的熱情，你可以吸引那些與你有相同興趣的人。無論你是熱愛音樂、運動、旅行，還是烹飪，都可以在你的個人檔案中展現出來。這不僅可以幫助你吸引到志同道合的人，也能讓人們看到你的生活是多麼的豐富多彩。

適時更新：讓你的個人檔案活躍起來

為了讓你的個人檔案保持新鮮感，你需要定期更新你的照片和個人介紹。這樣不僅可以顯示出你的生活動態，也能讓人們看到你的成長與變化。此外，定期更新的個人檔案也表現出你對於交友的積極態度，能夠讓更多的人願意與你接觸。

給予他人認識你的機會：主動出擊

打造一個吸引人的個人檔案固然重要，但同樣重要的是主動出擊，給予他人認識你的機會。無論是主動發送訊息，或者回應別人的訊息，你都需要積極地去與人建立聯繫。畢竟，網路交友的目的不僅是被人發現，更重要的是建立實質的人際關係。

照顧好自己的心理健康：別讓拒絕打倒你

最後，但絕對不是最不重要的，網路交友的過程中，你可能會遇到一些挫折和拒絕。這時，你必須記住，這並不代表你不夠好。每個人都有他們自己的喜好和選擇。遇到拒絕並不是你的失敗，而是你又更接近找到那個真正適合你的人。

總之，提升你的網戀成功率需要你投入時間和精力去打造一個吸引人且真實的個人檔案。透過展現你的個性、興趣愛好，以及生活方式，你就能在人海中找到那些與你相匹配的人。希望這些建議能幫助你在網路交友的世界中脫穎而出，找到你的另一半。

相信你也聽過有人說：「失戀了？那就下載交友軟體啊」，到底使用交友軟體能不能真的被療傷？網友們還有哪些失戀後的奇妙故事呢？我們在 Goodnight 試著尋找解答，同時附上精心整理給失戀的朋友們「自救指南」，你的悲傷不用一個人面對，還有我們陪你！

關於離別，永遠沒有人能夠事先做好準備，每一次分開都是新的心碎；關於失戀，無論是否不歡而散，心裡也總會有一點點惋惜。有人被對方一句「我們淡了」無預警的結束關係，從此被留在原地；也有人即便最後以被劈腿收場，分開後的好多個夜裡，總還是會因為思念所以偷看對方的社群頁面。

當你忙著沉浸在自己情緒的期間，或許會有朋友出於好意的對你說：「要不要玩玩看交友軟體？」，有些人把交友軟體當成治療失戀的特效藥，不知不覺這也變成朋友間口耳相傳的秘方。

正在看文章的你，也曾經遇過某個失戀的網友嗎？

把自己丟掉的那段日子​

人終究沒有自己想像的堅強，失戀的時候更容易做出脫軌的舉動。目前大學四年級的阿冠有些害羞的表示：「大一的我因為剛分手，天天都過著超級糜爛的生活，連必修課的期末考都沒有去， 3 年後的現在還得重修這些課，上課的所有時間感覺都像在被提醒我那時候有多白癡！」阿冠笑說，經歷過了這種切身之痛，他才學會好好的對自己的人生負責。

和 N 個網友聊天後，我們整理出失戀後做出的最狂蠢事 TOP5！！！

一提到分手，小夢就用超級激動的語氣說：「我是因為剛分手太難過了，才開始打破自己的原則和網友見面喔！」小夢說，自己其實對交友軟體一直沒有太多好感，也無法相信生活圈完全不同的人能有共同話題，但最後卻因為這「陌生」的關係，小夢反而很願意告訴對方自己內心正在經歷的痛苦，抱著賭一把的心態見了網友後，發現對方其實也和她一樣，是個「正常人」。小夢笑說：「以前的我，實在是對網路交友有太多偏見了！」

「其實我很幸運，遇到的網友都是好人，後來我們都還是一直保持聯絡。」小夢說，這些網友們，在見面的幾個鐘頭前，都是「現實生活中的陌生人」，彼此或許曾經擦肩而過幾百次，卻都不曾有任何火花，但因為 Goodnight ，相識而後相惜。她還分享：「我覺得 Goodnight 最棒的是可以用通話認識彼此，我想找人出門的話，一通電話就能順利約成行，省了好多文字一來一往的等待。」

比起文字訊息，通話可以讓人跟人之間的距離變得很近、很近， Goodnight 的奇幻魔力，你體驗過嗎？

在你的世界放進一點光​

分手後，有些人的世界從此只剩下那一天，其他日子跟著變成「分手前一天」或「分手後一天」，重新再愛、重新信任一個人好像都變成不可能。今年 28 歲的 Gordon 去年結束了一段 5 年的戀情，將近 8 個月的時間天天只想用酒精麻痺自己，最後因為朋友的大力推薦才下載了 Goodnight ， Gordon 說：「我不知道自己使用交友軟體的目的是什麼，但是最開始，我會在心裡偷偷拿剛認識的女生們和前女友比較，我希望能找到一個類似的人，越像越好。」

失戀療傷自救指南在此，希望你不會太常用到它（眼神閃亮）

抱著這樣心態的 Gordon 並沒有遇到任何聊得來的對象，或許是任何人都看得出來他還放不下，一直到遇見頻率一拍即合的莎莎。Gordon 表示，最開始時，他確實總會忍不住量化莎莎和前女友的各項特質，然而，這樣的日子並沒有持續太久。

「我越來越不在乎她和我的前女友是否重疊，我想好好認識這個人，不是因為她和任何人相似，而是因為她是她自己。也是在那時候我發現我好像已經好了，可以開始認識別人了，我不想再尋找誰的影子了。」Gordon 笑笑的說。

有點距離才是最好的距離​

使用交友軟體的人不全然是為了「交友」而來，有人只是想有個匿名的空間安心傾訴，有人只是想暫時拋棄現實生活中的角色，這些人們都珍惜當下的相遇，卻不敢篤定緣分可以延續，更多時候僅僅只是為了電話另一頭有個「陪伴」。相信你我也都曾經有過某些時候，想說點心裡話卻又害怕打擾朋友，而這時候，那顆藍色按鈕似乎變得前所未有的吸引人…。

當你失戀後，被影響的人其實不只是你自己…

過去因為精神出軌所以被分手的小宇，分開後的每一天都在悔恨自己對前女友造成的傷害，他認為自己已經沒有資格進入下一段感情，所以總在 Goodnight 上和網友分享自己的錯誤，透過網友對他的責備來降低愧疚感。就這樣渾渾噩噩過了 2 年，有一天，小宇遇見了一個女孩，他們的故事驚人的相似，只是角色視角對調。小宇是出軌的人，而女孩是被出軌的人。

當那通電話到了尾聲時，他們才發現，原來彼此是自己故事裡的主角。

小宇的懊悔和無法原諒自己的心情，就這麼毫無防備的向前女友全盤告解… 在那一通電話裡，他們不是彼此的「前任」，撕開了所有社會的標籤，他們用最真實的自我傾聽、傾訴，時間彷彿倒流到他們認識的第一天，沒有愛、也沒有恨，也因此所有情感都重置成了最原始的模樣。

他們最後約定好放下這些不愉快，彼此復原為「你不知道我，我不認識你」的關係。沒有八點檔般的再續前緣、爆料公社的愛恨情仇，他們僅僅是，好好的向這段感情道別，告訴自己：「我可以提起腳步向前走了。」

你會好起來，然後再次去愛​

所有人的失戀都是刻骨銘心的，不見得驚奇聳動、不見得轟轟烈烈，但是對自己而言，卻是生命裡重要的一堂課，我們都會在愛裡成長，再以更好的姿態迎接下一段感情。中文系畢業的 Paula ：「古文的恨不是我們現在理解的那種恨，是遺憾，後來我懂得怎麼去愛，怎麼去恨。」Paula 所謂的恨，並不是指咬牙切齒地去討厭對方，而是理解兩人相處期間的不夠完美的那些瑣事，並對那些「差一點點」的感覺釋懷，因為接下來的路注定有其他人和你相遇。

你也曾經聽過身邊的朋友在這幾個月份分手嗎？各校的特色失戀原因，你的學校上榜了嗎？

不用急著走出來，不用急著尋找下一個感情寄託，你可以慢慢處理自己的情緒，等你準備好了，相信也能體會到 Gordon 所說：「玩交友軟體不是為了治療我的情傷，而是我已經願意試著讓別人走進我的生命。」

如果你願意， Goodnight 可以是你的防空洞。

所有的快樂和不快樂，在這裡總有人願意慢慢聽你說。

今晚打開 Goodnight， 所有相遇，都是命中註定。 ✅ 這邊下載 Goodnight

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想獲得愛情邱比特的青睞，就和中樂透一樣，明知機率微乎其微，但還是忍不住抱著一些期待，關於戀愛的小秘密，這次都放在這裡了！

人並不是非得談過戀愛才算是有過完整的人生，但不得不承認，遇見一個吸引你的對象時，平凡的生活裡多了一個人互相陪伴，世界好像就變成另外一種樣子，連空氣聞起來都是甜的（似乎僅限熱戀時）。無論是否習慣單身的日子，想必所有單身的人都會在某個瞬間閃過「阿～我也好想談戀愛」的念頭。

想談場戀愛，最重要的前提還是找到一個能交往的對象，先不站在淡雅高潔的角度談論「真愛」，光是一段需要對彼此負責且忠誠的感情，相信就已經讓許多人無所適從。有些人會說：「在交友軟體脫魯不難啊」，也有人會說：「交友軟體上先動真感情的人就輸了」，這些話都正確也不正確，請你先把自己的答案放在心底，不妨看完文章後再來思考這題！

失戀過才算是真正的大人？​

有句話是「當你真心誠意的付出，最後不是得到就是學到」，先不要笑這句話太心靈雞湯，戀愛也確實就是這麼簡單的道理，無論是結束單戀或是選擇分手，在心碎的過程裡絕對獲得了更成熟一點的自己，從「實戰」裡釐清自己的感情觀，進而在未來避開那些因為價值觀差異太大無止盡爭吵的人，今年 28 歲的心心就笑說：「我現在就絕對不和母胎單身的人交往，已經不想再當那個讓對方成長的過客了。」

根據用戶的分享，我們整理出最常見的 4 種分手原因。

從最開始就表明自己是外貌協會的 Aaron，使用 Goodnight 的目的就是為了找個女朋友，配對到喜歡的聲音就會主動提出交換聯絡方式，如果照片符合他的審美就會展開追求攻勢。事實上，Aaron 說自己剛結束一段曖昧關係，原因是女生經常提出他無法理解的要求，例如早上 10 點前一定要傳訊息說：「早安」（而且必須是這兩個字）、隔天的行程要在前一天晚上仔細報備、獨處的時候手機要關機，最開始 Aaron 能夠因為對方的顏值而願意忍耐，到後來看見對方的臉就火大，他才意識到臉蛋好像不是最重要的一切…。

既然首重外表，Aaron 又怎麼會使用主打聲音交友的 Goodnight 呢？他說，在使用了很多交友軟體後，還是喜歡 Goodnight 配對後可以立刻一對一聊天的模式。比起等待對方在空閒時間裡回覆文字訊息，有一搭沒一搭的聊到最後冷掉，他更喜歡想聊天的時候就打開 Goodnight ，用聲音來破冰，反而多了一份親切感， 7 分鐘的電話也足夠讓彼此有基本的認識。

關鍵永遠都在自己身上​

說起理想型，每個人都可以滔滔不絕的說出一大堆細項，或許純粹是美好的幻想，或許的確是在選擇交往對象時的必須要件，而這個永遠能夠討論熱烈的主題，一問 Goodnight 的用戶，每個人就像是開關被打開一樣的踴躍分享。今年 31 歲的 Danny 交往過 8 任女友，他說：「每一段感情結束後我都會修正一下自己對於理想型的條件，但是後來我發現需要修正的還有我自己」，Danny 認為，多數人能洋洋灑灑的列出理想型條件，卻沒有想過自己的條件夠不夠好。

說起理想型，很多人都容易陷入自己的幻想世界吧（擦口水）

失戀後學到重新檢討自己的還有目前是幼兒園教師的小安，她的 2 任男友都是從 Goodnight 認識的，一直到上個月分手後，才決定從自己身上做些改變。小安講話的方式特別輕柔，她淡淡的說：「我的理想型就是要對方脾氣夠好，我超級討厭哄成年人，這樣會有還沒下班的感覺。不管男友是真的生氣或是耍脾氣，我都非常非常反感。2 任男友都說和我在一起後越來越不快樂，所以提分手。我才明白到自己不該不允許他們有自己的情緒，我的工作不是理由，問題在我身上。」

理想型會隨著時間改變，而我們在這段時間裡成長的幅度，真的配得上自己開出的條件嗎？

內在與外在的殘酷二選一​

離不開視線的臉蛋和絕對契合的靈魂你選哪個？二選一如果難以抉擇的話，那麼換個問法，你覺得哪一邊的佔比對你來說比較重要？這次的訪談結果出乎意料的有趣，表示「顏值就是一切」的人幾乎都是母胎單身，有過 1 年以上交往對象的人大多都回答「長相順眼就好，合得來才重要」，其實無論選擇哪邊都沒有對錯，不過別再抱怨這世界是看臉時代，被拒絕的時候先別急著怪罪對方外貌協會，有沒有那麼一點可能，你是輸在內涵？

魚與熊掌不可兼得的時候，你會選哪個？

身為大四生的 Ronny 提到，自己對於另一半外貌的預設標準非常高，但是歷任男友從來不在她期待的條件內，其實現在的她正對不久前在 Goodnight 認識的男生有些好感，Ronny 害羞的說：「遇見聊得來的人那麼難，和他說話的所有時候我都覺得好心動，臉…就會越看越帥吧…」，越來多人使用交友軟體後，先聊得契合而且曖昧，之後才看見對方的長相，也漸漸變成一條戀愛路徑。

每個人或多或少都會以貌取人，篩選別人的同時，我們也在被篩選，會不會就這樣錯過了一個可能一拍即合的人？所以 Goodnight 拿掉了這一道牆，在這裡只靠聲音、談吐來認識一個人，臉蛋不再是優勢或劣勢，你可以安心的和電話另一頭的人天南地北的聊天，由自己來決定什麼樣是最舒服的距離。

且慢，不要急著怪罪交友軟體​

「蛤～你會用交友軟體喔！交友軟體就是約砲軟體啊！」有用過交友軟體的人，對於這句話一定不陌生。通常會說這句話的人，可以在路上搭訕一個陌生人、可以透過不熟的朋友介紹，更可以去相親認識素昧平生的對象，但卻拒絕以網路作為緣分的起步。

在交友軟體找對象的用戶們有多數都反感另一半使用過交友軟體，是不是有點奇妙呢～

2021 年了，還是有許多人對於交友軟體存在敵意以及厭惡，或許是聽過別人的使用經驗、或許是自己有過不太好的回憶，但是因為這樣就否定交友軟體上的一切，可能有點不太公平。交友軟體的世界跟現實社會沒有太大差別，你會在這裡看到形形色色的人事物，當然也有可能遇到完全無法產生任何共鳴的人。有時候，或許是「遇見的人」出了一些問題，然而，身為中間媒介的交友軟體卻首當其衝的被定罪，彷彿在上面建立的關係就不夠深入、上不了臺面，但只是想認識人、只是想談戀愛，何罪之有呢？

下次，如果再有人對你說：「蛤～你有在用交友軟體喔…」

也許你可以和他說：「對啊，我在 Goodnight 上認識了很多不同有趣的人，你呢？」

在 Goodnight 來場相遇， 說不定，你也會有意料之外的收穫。 ✅ 這邊下載 Goodnight

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你認同現在已經是速食愛情的世代了嗎？快速的相戀再失戀被稱為「速食愛情」，那快速陷入對某人的癡迷呢？身在網路世代的人應該都聽過「暈船」這個詞，過去它只限定在炮友身上使用，現在只要對哪個人有點難以言喻的好感，相信總會有朋友笑笑的問你：「暈船了嗎？」。

暈船了，那又怎麼樣？根據我長期在網路潛水的觀察，超過 90% 的暈船都是在網友之間發生的，有些自認清醒的局外人會說：「那是因為網路世界的人特別缺愛」，對別人的感情輕易下這樣子的結論似乎有點不太公平，所有的網友們都先是個有血有肉有感情的人類，然後才是你各位的網友。在開地圖炮之前，不妨先問問自己，你上一次動心是什麼時候？

沒暈過船別說你玩過交友軟體？​

每個人使用交友軟體的目的不盡相同，就算不是抱著尋找另一半的心，多數人也不會排斥讓關係有更進一步的可能，交友軟體特別容易讓人暈船的原因其實很簡單，你能夠輕鬆的和人展開一對一的交流，而且話題只會圍繞在彼此的身上，雖說是素昧平生的網友，但你們聊過的天一定會多於大學通識課坐在自己身旁的那位同學。

聊天頻率是網友們最容易暈船的條件，第二被重視的就是聲音！

既然我們都相信生活裡可能會有一見鍾情的對象，那麼對網友動情又有什麼奇怪呢？今年 29 歲的小健其實就深陷在這樣的困擾裡面，他在 Goodnight 遇到了一位孕婦。老公的工作剛好是輪班制的，負責的是大夜班，而她則是朝九晚五的上班族，這樣生活上的交錯，使她在孕期間因為不舒服而睡不著的夜裡，就會打開 Goodnight 找人聊聊天。小健和她幾乎是一拍即合，即便知道她即將成為人母，和小健聊天的原因也只是想要房間裡有個說話聲，卻還是心甘情願成為這樣的「背景音」。

小健笑說：「暈啊，我超暈，我知道對方已經是人妻了，能陪她度過這段期間我覺得就夠了。」

根據網友們的反饋，許多人都同意語音交友的魅力太強大，不僅只是一對一的聊天，還可以立刻得到回應，不需要等待、不需要猜測文字背後的語氣，一通 20 分鐘的通話，瞭解彼此的程度能夠遠大於一個月的文字訊息，Goodnight 透過通話讓網友用更親密的方式來認識彼此，你敢保證自己把持的住嗎？

想讓人暈船，你可以來點小心機​

獲得了一對一聊天的機會，距離關係更進一步就已經不遠了！比起從路上搭訕換來的聯繫方式，在交友軟體裡可以確保的是對方也有一定的意願認真聊天，追求人有技巧，讓人暈船當 然也有訣竅，唯一需要記得的是，當你聊到了對方的心，代表對方非常真誠的與你相處，務必好好的珍惜。

5 個讓人暈船的絕招，記下來保證受用。

從國中開始玩交友軟體，即將升大四的依依就非常有自己的一套，本身是雙性戀的她，交往過的男友或女友都是從網路上認識的，她驕傲的分享：「男生女生都一樣，聊久了就是你的」，但她還是強調，在相處時間長短之前更重要的是兩人聊天的頻率，三觀是無法假裝的，掌握了聊天的技巧，還是需要倚賴一點運氣成分，才有機會遇到心中那位對的人。

所有故事都從破例開始​

每個人在感情裡總會預設一條自己必須守住的底線，但是一旦有曖昧的情愫產生，有多少人能夠保持原本的理智？這也是戀愛有趣的部份，你不會知道自己會與對方產生什麼樣的化學反應，也不會知道自己能「失控」到什麼程度。對不少人來說，當粉紅泡泡襲來，原本堅持的條件好像就變得不再重要了。

最常見的網路交友 3 原則，其實也是最容易被打破的 3  個原則。

因為疫情在家工作的 Fred 覺得生活太無趣所以下載了 Gooodnight，起初打算無論遇到任何緣分都要止步在網路的他，認識了有著相似價值觀的女孩，最後主動開口跟對方要了更多的聯繫方式，Fred 說：「我當然會放下原本的堅持，不能錯過這個人！」。打破原則的還有今年 24 歲的 Tiana，理性上雖然知道多聊一些天再和網友見面比較安全，在朋友的大力勸阻下還是主動約了剛認識 3 天的網友出門，她說：「通常我連 Line 都不給的！但是我就是知道這個人值得相信，我不想要只能透過手機認識他！」，Tiana 的故事是現在進行式，我們也都在盼著她更新故事的後續…。

這些「破例」都不保證會有美好的結果，但都是在遇到了好不容易想把握的緣分之後，勇敢的再主動一點點的案例，是什麼讓他們敢這麼相信自己的直覺？Tiana 說：「講電話是最直接的相處，從談吐的方式就能知道這個人大概的樣子，打字藏得住的事情在電話裡是藏不住的」，總會有人能用不到三句的話語，就勾起你嘴角的微笑。

交友軟體給的是釣竿不是魚​

你會不會覺得不管是暈船或是被暈船都是別人的事情？總覺得這一切不會發生在自己身上？有些人會說「在交友軟體上找到另一半是天方夜譚」，事實上，癥結點從來不該在交友軟體本身，而是有一個契合的聊天對象一直都是不簡單的事情，我們都知道知音難尋，找到另一半更是機率極小的緣分，把節奏放慢一點點，真的不用急著確認對方是不是自己的命中注定，也許會有更多意外的收穫。

在網路世界遇到一個喜歡的人，或許沒有我們想像的困難。

交友軟體就像一個巨大的魚池，這裡有各式各樣的人，但從來不保證能讓你帶著滿意的心離開，只是提供了一個媒介，讓人可以跨出自己原本的生活圈，會有什麼樣的的人願意為你駐足，完全與你和對方進行的互動息息相關，交友的同時，我們也都在學著怎麼和人互動、學著讓人有好的第一印象。

而這麼巧，剛剛好我們都在 Goodnight，剛剛好我們在同個時間按下配對，剛剛好我們就這樣遇見彼此，是不是有點浪漫？

讓我們在這 7 分鐘的時間裡，好好聊天。

你說，好嗎？

試著踏出原本的交友圈， 在 Goodnight，你也可以有自己的故事。 ✅ 這邊下載 Goodnight

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